Attivita' in primo piano
Corso di Training Autogeno
Dove? presso lo spazio culturale Il Bamboo, via San Pietro 44
Trevignano Romano
Il corso di Training Autogeno e' aperto a tutti, in particolare alle persone che desiderano migliorare la qualita' della propria vita, imparando a rilassarsi e a risolvere piccoli disturbi dovuti allo stress
info e prenotazioni: 348-7253134
Classe di Esercizi Bioenergetici
Tutti i mercoledi dalle 10 alle 11,30. La prima prova e' gratuita
E' POSSIBILE ENTRARE A FAR PARTE DELLA CLASSE IN OGNI MOMENTO DELL'ANNO
In un clima accogliente e rilassato, si entra in contatto con il proprio corpo e con le proprie sensazioni. Si diventa consapevoli delle tensioni che limitano la sensibilita', il movimento, la respirazione e la vitalita'. Attraverso movimenti specifici e' possibile allentare gradualmente le rigidita', recuperando elesticita', liberta' di movimento ed energia. Il corpo torna ad essere fonte dipiacere e di vitalita'. (clicca per approfondire)
Il successo senza paura nel lavoro e nella vita - Geshe Michael Roach |
Sessioni a Trevignano Romano e a Roma in Viale Etiopia
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